18. février 2019
Les examens sont souvent abordés avec beaucoup d'inquiétude, de peur ou d'angoisse, car les résultats important pour garantir un avenir professionnel et une reconnaissance personnelle ainsi que de l'entourage.
En sophrologie il existe un protocole d'accompagnement spécifique et adaptable aux personnalités de chacun pour permettre aux étudiants adolescents ou adultes de passer les examens sereinement...
13. novembre 2018
La sophrologie utilise un idéogramme chinois pour représenter un homme sain, se tenant debout, entre le ciel et la terre, en état de paix et d'harmonie avec lui-meme et le monde.
03. novembre 2018
Le stress est un ensemble de réponses produites par l’organisme lorsqu’il rencontre une situation qui lui demande un effort d’adaptation. Cette réponse est également appelée « syndrome général d’adaptation » depuis Hanse Selye, 1936).